【蓝睛灵的故事】黑暗中的41分钟——视障陪跑员尹红
题图：红姐和刘焰对着镜头在笑，红姐戴着眼罩，她们刚刚结束Running in the dark 5km
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黑暗中的41分钟
文|视障陪跑员 尹红
戴上眼罩睡觉，对健视者不是什么体验，是长距离飞行中的需要。但戴上眼罩奔跑，这种体验对我来说，是前所未有的。
第34期视障陪跑活动，视障者少，陪跑者多。我被安排带上眼罩再次体验黑暗中奔跑，由刘焰（大白）带着我奔跑。
被戴上眼罩的瞬间，我好像被丢进了黑色的大箱子，大脑顿时一片空白，茫然无措。大白牵着我的手，帮我系上陪跑绳，一根白色陪跑绳连接着我和大白刘焰。
附图： 夏天时，红姐、晓斌、小飞侠在一起奔跑，环世纪公园5km
大白牵着我走，我举步维艰。
颤颤巍巍走了没几步，听着“前面有台阶”的话语，我下意识地猛然抓住大白的胳膊，还是一个趔趄。我一把拉开眼罩，心里发毛，充满了恐惧。沉默片刻，硬着头皮再次带上，给自己留了一个小缝，能看见地面。走了二三步，在矛盾中还是拉下了眼罩。
我不能自欺欺人。
附图： beYoureyeS 9.5 赛事最勇小兵队冲线，那时红姐还是小白
世纪公园的一圈是5公里，我开始在黑暗中奔跑，慢慢地…紧贴大白的手开始放松，摆臂奔跑，渐渐地不害怕了，和大白亲近自如了。大白右手轻推我手臂，我向右。大白向左拉一点点，我向左。
上小坡时，脚底会有突然的重磨擦感；下小坡时，会有猛然的踏空感；脚踏阴井盖时，脚底会有不平的摇晃感；避让他人时，会有失去方向的手足无措感；遇到突然状况时，会有全身紧缩的恐惧感；听到熟人打招呼时，也会有茫然不知所措感……
附图： 2015年11月22日 第32期活动，熊乐和红姐考出大白陪跑员
晓斌说，9月5日比赛那天最勇小兵组的陪跑员都升为大白了
41分钟在黑暗中摸索奔跑，尝试了这一辈子从未尝试过的感觉。原来我对我要帮助的这群视障孩子只了解了一点点，一点点。
怪不得在黑暗中奔跑，我总是想起我的大白考核老师小溪用鼓励的语言对我说的话：“红姐，你在领跑过程中，有时会先手势，再说出路面状况，但其实先说出路面情况，再手势比较好，特别是在突发状况下，但你已经做的很好了。” 体验中的每一种感受，都让我想起这句话，太深刻了！
附图：2015年12月7日第34期活动，Maggie、刘焰、红姐的合影，包大人有入镜
其实，一位真正合格的大白领跑员在领跑中，除了能跑步，还要集中精力，全身贯注地观察路况，最及时地告诉视障朋友，去做他们的眼睛，带他们放心大胆快乐地奔跑。
“运动无障碍” 极其简单的词，里面却充满了很多很多内涵。要坚持做下去，做好下去，真的不是那么简单！
附图：红姐的第一个黑暗中奔跑轨迹图，5.05km，41分14秒
黑暗中的 41分钟体验告诉我：
大白就是视障跑者的眼睛，给视障跑者带上了，就一直要带上，这样才能让他们运动无障碍，永远和健视者一样奔跑。
我要努力，继续努力地做下去。。。
2015年12月6日
感谢家人的理解与支持，感谢大家的关注与参与。
“希望我们在比赛中汇集的能量，可以流动到需要它们的人们那里，希望我们在运动中得到的勇气，让更多的人有力量面对困难。”—纪元
◣点击左下角“阅读原文”，阅读红姐写的另外一篇文章《用手指读懂的奖牌——视障跑者组陪跑员尹红》